Puedes mantener la cáscara de la manzana para que la bebida cuente con más fibra, de igual modo, el tipo de manzana puede ser la que gustes, sea ácida o dulces.
Puedes sustituir la leche por una bebida vegetal en la misma cantidad.
Porciones: Para 1 persona
Ingredientes:
1 dosis de Colnatur Sport 10 sabor neutro
1 manzana roja
30 gr. de hojuelas de avena
200 ml. de leche descremada
¼ de cucharadita de canela en polvo
1 pizca de esencia de vainilla
1 gr. de endulcorante
1 vaso de hielo
Preparación:
- Lava y pela la manzana.
- Coloca todos los ingredientes junto con la dosis de Colnatur en una batidora de vaso.
- Tritura hasta conseguir una textura homogénea.
- Sirve bien frío.
