ما هو الكولاجين؟

ما هو الكولاجين؟
الكولاجين هو البروتين الرئيسي الموجود في الأنسجة الضامة والجلد، وهو الأكثر وفرة في جسم الإنسان.

لماذا الكولاجين مهم؟
يوفر الكولاجين خصائص وقائية وعلاجية .
هذا يجعل الكولاجين بروتينًا أساسيًا لأنه مسؤول عن خصائص مرونة الجلد والصحة العامة للمفاصل.

هل أحتاج إلى تناول الكولاجين للحصول على بشرة ومفاصل صحية؟
ينتج الجسم الكولاجين بالفعل ومع ذلك فإن نسبة إفرازه تقل مع تقدمنا في العمر.
هذا هو السبب الرئيسي في أن مكملات الكولاجين موصى بها للحفاظ على شباب البشرة وحمايتها من علامات الزمن مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

هل الكولاجين موجود في النباتات؟
الكولاجين موجود فقط في الأنسجة البشرية والحيوانية.

من أين يأتي الكولاجين المتحلل بالماء؟
يمكن الحصول على الكولاجين المتحلل من عظام وأوتار وجلد الحيوانات.

1. الكولاجين المتحلل ، وهو بروتين قابل للذوبان  هو الطريقة الأكثر فعالية لدمج الكولاجين في نظامنا الغذائي.
2. إضافة فيتامين C إلى الكولاجين المحلل يعزز من فاعليته.  
   لماذا؟
   لأن فيتامين C يساعد على تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين.
3. تختلف وظيفة الأطعمة أو المكملات المحتوية على الكولاجين حسب نسبة الكولاجين فيها ودرجة التحلل المائي الذي خضعت له.
4. لا يوجد شيء اسمه "الكولاجين النباتي". لأن النباتات لا تفرز الكولاجين لأنها لا تحتاج إليه.   
5. لا يأتي الكولاجين البحري من الطحالب، بل من عظام وقشور وجلد الأسماك.