Cualquiera de las variedades Colnatur® resulta de utilidad para el cuidado de huesos, músculos y articulaciones por su contenido en proteína de colágeno y vitamina C. Si además te sientes con cansancio y fatiga, te recomendamos Colnatur® COMPLEX que, gracias a su contenido en magnesio, contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, así como al buen funcionamiento muscular. Y si no es el caso, Colnatur® CLASSIC.

Si eres deportista o realizas esfuerzo físico intenso, te recomendamos Colnatur® SPORT, a base de colágeno hidrolizado, magnesio, manganeso, zinc y vitaminas B2, B3.

Gracias a la funcionalidad de sus componentes, Colnatur® SPORT ayuda a:

• Conservar y aumentar la masa muscular, por su contenido en proteína de colágeno.
• Disminuir la aparición de calambres, por su contenido en magnesio.
• La formación normal del tejido conectivo, por su contenido en manganeso.
• Disminuir el cansancio y la fatiga, por su contenido en magnesio, Vitamina B2 y B3.

Si eres intolerante a las sales de magnesio, te informamos de que las variedades Colnatur® COMPLEX y Colnatur® SPORT contienen este mineral. En su caso, te recomendamos tomar Colnatur® CLASSIC, que aporta las propiedades de la proteína de colágeno, pero no contiene magnesio.

Colnatur® COMPLEX, además de los ingredientes de Colnatur® CLASSIC, también aporta magnesio y ácido hialurónico. El magnesio ayuda al mantenimiento normal de los músculos, además de disminuir el cansancio y la fatiga. El ácido hialurónico es un componente estructural de las articulaciones, cartílagos y piel.

Se aconseja tomar diariamente 10 gramos de proteína de colágeno hidrolizada Colnatur® (el contenido entero del dosificador), disueltos en un mínimo de 50 ml de agua, leche animal o vegetal, solos o con café, cacao... También puede mezclarse con yogures, batidos, infusiones, zumos... dependiendo del sabor o textura que prefieras.

Encuentra más información de cómo debes tomar Colnatur en nuestro artículo "Cómo tomar colágeno Colnatur®"

Los productos alimenticios Colnatur® pueden tomarse continuamente y no requiere hacer periodos de descanso. Es importante tenerlo en cuenta ya que, como todo nutriente, sus beneficios solo se mantendrán mientras se sigan tomando.

Debido a su largo historial de uso alimentario, el colágeno hidrolizado está clasificado como ingrediente o complemento alimenticio y, como tal, no sería incompatible la toma del mismo en embarazadas o madres lactantes. Sin embargo, como medida de precaución, en caso de embarazo o lactancia es aconsejable consultar previamente con el especialista antes de tomar cualquier producto.

Colnatur® no está contraindicado en ninguna enfermedad, excepto la fenilcetonuria (un trastorno congénito muy inusual que se detecta en los primeros meses de vida). Al igual que cualquier fuente proteica de la alimentación, las personas que requieran una dieta restringida en proteínas (insuficiencia renal o hepática graves) solo pueden tomarlo bajo supervisión médica.

Colnatur® es un producto compatible y seguro con otros medicamentos y suplementos.

En la infancia no suele ser necesario el aporte de colágeno en forma de complemento. No es recomendable su toma en niños menores de 3 años por su elevado aporte proteico. Si a partir de dicha edad se quiere introducir este complemento en la dieta del niño, recomendamos que lo consultes con su pediatra.

Según su procedencia, el colágeno puede ser de origen terrestre (bovino, porcino...) o marino (procede de espinas y piel de pescado o de especies de peces de bajo valor económico). Su composición es muy similar, por lo que no podemos decir cuál es mejor teniendo en cuenta esta característica. La calidad del colágeno se podría determinar por el grado de hidrólisis (que determinará la cantidad de colágeno asimilable) y no por su procedencia. Lo que sí varía son las características organolépticas de los mismos.

En general, los productos alimenticios Colnatur® no contienen grasas, azúcares, edulcorantes artificiales, colorantes, conservantes, alérgenos, ingredientes modificados genéticamente ni residuos. Pero consulta la lista de ingredientes de cada producto antes de su toma.